お知らせ・コラム Information

ＹＮＳＡ®（山元式新頭鍼療法）のツボに「肝」があります。

診断点は首の筋肉である胸鎖乳突筋の中央付近にあります。

鍼を刺すポイントは、頭頂部近くの左右と又は耳の前左右にあります。

ＹＮＳＡ®では「肝」と「迷走神経」は関連があると考えています。

「肝」とは肝臓の「肝」ですが、東洋医学的には「将軍の肝」といわれ、思考思索の中心をなす臓器と考えられています。

「肝っ玉の据わった人」

という表現の「肝」にあたります。

また、肝は血・筋・爪・眼・怒り(精神的ストレス）・婦人科系の症状などとも関連すると言われています。

迷走神経は、脳から喉から心臓・消化管に分泌しています。

あまりにも複雑に入り組んでいるので「迷走」という名前が付いています。

迷走神経の役割は咽頭・喉頭の粘膜の感覚と嚥下運動、声帯筋の運動（発声）

消化管の運動、消化液の分泌、心臓拍動の抑制など非常に重要な働きをしています。

脳出血後遺症・脳梗塞後遺症・パーキンソン病・不眠症・自律神経失調症

更年期障害などの方の便秘や嚥下困難、精神的な不安定、ホットフラッシュ

などの自律神経の乱れに使うケースが多いです。

東洋医学では肝の経絡は足の親指の先から足の内側を通って内臓を経由して頭の方に流れていると考えられています。

経絡上の問題と考えられる腰痛・膝痛・肩首痛・運動障害などの症状にも使います。

参考図書：慢性疼痛・脳神経疾患からの回復（ＹＮＳＡ山元式新頭鍼療法入門）

監修、山元敏勝監、著、加藤直哉

解剖学、社団法人東洋療法学校協会、医歯薬出版株式会社

病気になると不安になり、悪いことばかりが頭の中を占めてしまうことが多いです。

「今より悪くなったらどうしよう？」

「これから仕事・家のことをどうしよう？」

「自分はどうなってしまうんだろう？」

など不安にかられて情報をネットで検索します。

なぜか、ネガティブな情報ばかりが目についてしまい、ネガティブな情報を追いかけてしまう傾向があります。

テレビでも不安になるニュースばかり流れて、不安になるのにいつまでも見てしまうこともあります。

人はどうして不安なニュース・情報ばかり集めて見てしまうのでしょうか？

私達の身体と心の働きは、何千年も前に洞窟に住んで狩猟生活をしていた時とほとんど変わりません。

洞窟の生活、狩猟生活を想像してみますと、

「今日の天気・明日の天気は？」

「天敵の狼、クマ、毒を持つ蛇はどこにいる？」

「食料になる木の実・魚はどれくらい摂れるだろうか？」

「今度の冬は寒いだろうか？越せるだろうか？」

不安・恐怖だらけです。

しかもその不安や恐怖は自分や家族の命の危機と結びついています。

なので、命に係わる不安・危険な情報はいち早くキャッチして記憶しておかなければなりません。

大昔からの人の行動と心の仕組みは変わっていないので、

危険・不安と結びついている不安な情報ほど聞きたがるのです。

こんな時は、ノルアドレナリンなどの交感神経を興奮させるホルモンが分泌されます。

ノルアドレナリンは「戦うか逃げるか！！」のホルモンと言われています。

「危険と戦うか？逃げるか？」を瞬時に判断して行動しようとします。

逆に戦うことも、逃げることもできないと、精神的に落ち込んでしまうこともあります。

この不安な状況を乗り切る方法の一つが、

ノルアドレナリンの働きを抑制する

「オキシトシン」です。

オキシトシンは「絆ホルモン」「癒しホルモン」ともいわれており、

人と繋がりを感じると分泌されるホルモンでもあります。

人と会話したりするだけでも分泌されます。

犬や猫のペットと見つめあうだけでも人間にもペットにも分泌されます。

不安な時ほど、誰かに話してみるだけでも心が落ち着くものです。

オキシトシンには炎症を抑える作用もあるとも言われています。

また、オキシトシンの分泌が多い人は、心臓血管系の病気にかかるリスクが低いとも言われています。

不安な時は、まずは誰かと話してみると良いですね。

この度、ＹＮＳＡ®学会認定治療師を更新させていただきました。

五年ごとの更新となっております。

気持ちを新たに取り組んでいきたいと思います。