痛みの原因に、心と脳の働きが関係している可能性があります。
首・肩・腰の痛みが長期に続くと気持ちも憂鬱になり、
痛みのことが頭から離れなくなってしまいます。
痛みは腰や肩からの神経を伝わって最終的に脳に伝わります。
痛みが長期間続くと、
脳内での痛みを感じる神経の仕組みが変わってしまうことがあります。
脳内の痛みのコントロールには
「扁桃体」と「前頭前野」が関連しています。
★扁桃体は不安・恐怖・怒りの感情と深く関わっています。
このような感情が続くと扁桃体が刺激され続けて興奮しやすくなります。
★前頭前野は人間の意思・創造力・判断力・理性などの高度な働きをしいてます。
前頭前野の一部には、痛みを抑制する役割があり
扁桃体が興奮しすぎないようにセーブする働きがあります。
痛みがあっても前頭前野の働きで、ある程度の期間は扁桃体の興奮を抑えています。
しかし、長期間続くと前頭前野の働きが低下してしまい扁桃体が強く興奮してします。
このため痛みに脳が過敏に反応してしまうといわれています。
通常であれば「1」の痛みを「5」の痛み、場合によっては「10」の痛み
として何倍にも強く感じてしまうのです。
こうなると前頭前野の働きは低下しており
意志力・判断力が鈍ってしまうので、
怒りっぽくなる・気分が落ち込む・ミスが多くなる等が多くなります。
このように痛みと心・脳の働きは深く関係しているのです。
参考図書;慢性疼痛・脳神経疾患からの回復
YNSA山元式新頭鍼療法入門
監修:山元敏勝 著:加藤直哉